10 aktivitas keterampilan motorik halus untuk anak-anak

Topics

Apa itu keterampilan motorik halus (FMS)?

Mengapa keterampilan motorik halus diperlukan?

Apa saja tonggak perkembangan motorik halus pada anak-anak?

Apa saja aktivitas-aktivitas untuk pengembangan keterampilan motorik halus?

Buat janji temu di Rumah Sakit Pantai

Cari tahu bagaimana mengembangkan keterampilan motorik halus anak Anda dengan aktivitas yang menyenangkan seperti bermain dengan adonan mainan, penjepit, atau puzzle.

Menumbuhkan keterampilan motorik halus sangat penting untuk mengembangkan kemandirian, keyakinan diri, dan kemampuan perawatan diri pada anak-anak.

Baik Anda seorang orangtua, pengasuh, atau pendidik, penting untuk memberikan dukungan dalam pengembangan keterampilan motorik halus (FMS) pada anak-anak. Aktivitas-aktivitas ini mendorong kreativitas dan imajinasi serta berkontribusi pada perkembangan kognitif.

Pelajari lebih lanjut tentang berbagai aktivitas interaktif yang dapat membantu meningkatkan FMS.

Apa itu keterampilan motorik halus (FMS)?

Keterampilan motorik halus mengacu pada koordinasi otot-otot kecil di tangan, jari, dan pergelangan tangan, memungkinkan gerakan dan kontrol yang tepat. Mengembangkan keterampilan motorik halus sangat penting bagi anak-anak karena membantu mereka melakukan tugas seperti menulis, menggambar, mengancingkan pakaian, menggunakan alat makan, dan menggenggam objek-objek kecil.

Beberapa gerakan motorik halus datang secara alami bagi kita. Namun, sebagian besar dari kita bahkan tidak menyadari kapan dan bagaimana otak kita menggunakan otot-otot ini setiap hari - itu lebih kompleks daripada yang kita pikirkan.

Keterampilan motorik halus memerlukan kekuatan, koordinasi mata-tangan, kendali motorik halus, rasa sentuhan yang baik, dan keterampilan kecakapan tangan.

Mengapa keterampilan motorik halus diperlukan?

Keterampilan motorik halus memainkan peran penting dalam perkembangan keseluruhan seorang anak.

Perbaikan koordinasi mata dan tangan
Keterampilan motorik halus melibatkan koordinasi gerakan tangan dengan informasi visual, yang sangat penting untuk tugas seperti menangkap bola, menusukkan benang pada jarum, atau merakit objek. Koordinasi antara mata dan tangan ini mendukung perencanaan motorik, pemahaman spasial, dan koordinasi keseluruhan.
Kemandirian dan perawatan diri
Mengembangkan keterampilan motorik halus memungkinkan anak-anak melakukan berbagai tugas perawatan diri secara mandiri, seperti berpakaian sendiri, mengikat tali sepatu, mengancingkan pakaian, dan menggunakan alat makan selama makan. Keterampilan-keterampilan ini mendorong kemandirian, keyakinan diri, dan rasa pencapaian.
Pengembangan kognitif
Keterampilan motorik halus mendukung pengembangan kognitif dengan meningkatkan fokus, perhatian terhadap detail, keterampilan pemecahan masalah, dan kesadaran spasial. Aktivitas seperti puzzle, balok bangunan, dan mainan manipulatif melibatkan otak dan mendorong pertumbuhan kognitif.
Keterampilan menulis
Keterampilan motorik halus juga sangat penting untuk mengembangkan tulisan tangan yang rapi. Anak-anak Anda dapat menghasilkan tulisan tangan yang rapi dan konsisten dengan meningkatkan kekuatan tangan, kontrol jari, dan koordinasi mata dan tangan, yang memungkinkan komunikasi dan ekspresi yang efektif.

Apa saja tonggak perkembangan motorik halus pada anak-anak?

Usia	Motorik halus
6 minggu	Memusatkan pandangan dan mengalir hingga 90 derajat
3 bulan	Mulai melacak objek visual dengan mata mereka, mengikuti mereka dari sisi ke sisi dalam rentang sekitar 180 derajat. Tangan mereka tergenggam dengan longgar, Dapat memegang benda yang diletakkan langsung di tangan mereka, Dan belum aktif meraih benda-benda sendiri.
5 bulan	Meraih benda-benda Bermain dengan jari-jari kaki
6 bulan	Meraih balok dengan cengkeraman telapak tangan Fokus pada jari kelingking Menggerakkan kepala dan mata ke segala arah Tidak menyipit setelah 4 bulan
7 bulan	Dapat memberi makan biskuit sendiri Transfer objek dari satu tangan ke tangan lain
9 bulan	Cengkeraman jari-jari bawah (pinching inferior)
10 bulan	Menggunakan jari telunjuk untuk mengetuk Melepaskan objek ke tangan orang dewasa atas permintaan
1 tahun	Cengkeraman jari yang rapi Dapat melepaskan dan mengambil objek lagi
13 bulan	Membangun menara dari 2 kubus Garis-garis spontan
18 bulan	Membangun menara dari 3 kubus Tes visual: gambar-gambar dalam tabel
2 tahun	Membangun menara dari 6 kubus Meniru menggambar garis lurus Meniru membangun kubus kereta tanpa cerobong
2,5 tahun	Membangun menara dari 8 kubus Meniru membangun kubus kereta dengan cerobong Memegang pensil dengan baik
3 tahun	Membangun menara dari 9 kubus Meniru membangun jembatan dengan kubus Menyalin lingkaran pada kertas

Apa saja aktivitas-aktivitas untuk pengembangan keterampilan motorik halus?

Gunakan bahan-bahan yang cocok untuk anak-anak dan awasi anak-anak Anda selama aktivitas berikut yang memungkinkan mereka mengeksplorasi kreativitas mereka sambil mengembangkan keterampilan motorik halus mereka.

1. Menggunting dan Menempel Stiker

Memotong stiker melibatkan penggunaan otot-otot kecil di jari-jari.
Menempelkan stiker di buku atau dinding memerlukan koordinasi mata dan tangan.
Aktivitas ini meningkatkan fokus, konsentrasi, keterampilan persepsi visual, dan memperkuat cengkeraman anak.

2. Bermain dengan adonan mainan atau plastisin.

Menggunakan adonan yang lembut dan empuk dapat memberikan umpan balik sensori kepada otak dan meningkatkan pemahaman tekstur dengan menggunakan kulit pada tangan.
Membuat bentuk dengan adonan mainan meningkatkan persepsi visual dan keterampilan isolasi jari sambil memperkuat cengkeraman dan lengkungan tangan. Ini juga cara yang baik untuk membuka ruang ibu jari.
Meminta anak Anda untuk membuat berbagai bentuk, seperti buah-buahan, mangkuk, kereta api, dan hewan, atau memotong adonan mainan dengan gunting untuk meningkatkan keterampilan dan kekuatan tangan.

3. Mengambil benda dengan penjepit

Sediakan penjepit atau tang untuk anak-anak dan biarkan mereka mengambil objek-objek kecil seperti bola kapas atau pom-pom.
Aktivitas ini meningkatkan kekuatan dan ketepatan tangan.

4. Bermain dengan puzzle jigsaw dan Lego

Aktivitas-aktivitas ini meningkatkan cengkeraman pincet anak dan rotasi pergelangan tangan. Ini juga melatih koordinasi mata dan tangan yang baik, persepsi visual dan kedalaman, serta fokus.
Tersedia berbagai jenis puzzle untuk semua kelompok usia
Bermain dengan Lego membantu anak-anak mengembangkan otot tangan dan kesadaran spasial. Mereka dapat menumpuk, mengurutkan, dan membuat struktur menggunakan blok dengan ukuran yang berbeda.

5. Mewarnai dan menggambar

Sebagian besar anak-anak menikmati dunia warna dan cat.
Menggunakan teknik pemberian warna yang sesuai dengan usia, mulai dari krayon hingga kuas cat, meningkatkan kekuatan tangan, cengkeraman pensil, dan presisi.

6. Menciptakan seni dengan menggunakan jarum suntik dan pipet

Ambil jarum suntik atau pipet yang bersih dan beberapa botol warna. Dorong anak Anda untuk menggambar warna ke dalam jarum suntik dan memerasnya ke kertas polos untuk menciptakan bentuk seni yang berbeda.
Meskipun terlihat sederhana, ini membantu meningkatkan koordinasi otot di antara berbagai kelompok otot di tangan dan pergelangan tangan.
Belajar sejumlah warna yang dapat diambil dalam pipet menggunakan tingkat tekanan tertentu membantu mereka menguasai gerakan jari mereka.

7. Pengikatan

Pengikatan adalah latihan yang sangat baik untuk mengembangkan koordinasi mata dan tangan. Selain itu, ini membantu mengatur ulang otot tangan dan pergelangan tangan.
Sediakan manik-manik besar, tombol, atau pasta dengan lubang, dan biarkan anak-anak mengikatkannya ke tali atau tali sepatu.
Aktivitas ini meningkatkan koordinasi mata dan tangan dan manipulasi jari.

8. Pengikatan dan Menyusun

Menggunakan manik-manik dan tali untuk membuat kalung, gelang, atau desain lainnya meningkatkan koordinasi mata dan tangan, keterampilan motorik halus, dan konsentrasi.

9. Dot-to-Dot

Berikan anak-anak lembaran kerja titik-ke-titik atau buku aktivitas di mana mereka menghubungkan titik-titik bernomor untuk membentuk gambar."
Aktivitas ini membantu meningkatkan koordinasi mata-tangan dan kendali pensil.

10. Meledakkan gelembung

Sebuah aktivitas populer dan sederhana yang dapat memberikan cara yang menyenangkan untuk mengembangkan keterampilan motorik halus.
Dengan menghembuskan gelembung, anak-anak dapat berlatih melacak mereka secara visual dan mencoba menangkapnya sebelum menghilang.
Mereka dapat menyempurnakan keterampilan motorik halus dengan menggunakan satu jari untuk mengetuk gelembung, menggunakan beberapa jari untuk mencubitnya, atau bahkan menggenggamnya dengan seluruh tangan mereka.

Buat janji temu di Rumah Sakit Pantai

Keterampilan motorik halus memberdayakan anak-anak untuk berinteraksi dengan dunia secara percaya diri dan mandiri. Keterampilan ini terhubung dengan keterampilan motorik kasar, sehingga memerlukan pendekatan holistik untuk meningkatkan fisik dan kekuatan. Menciptakan lingkungan dalam dan luar yang beragam dapat memberikan banyak kesempatan untuk pengembangan keterampilan motorik halus.

Tim pediatri yang berdedikasi dan berpengalaman di Rumah Sakit Pantai siap untuk memberikan konsultasi terbaik dan bantuan. Hubungi kami untuk membuat janji hari ini jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan mengenai pertumbuhan dan perkembangan anak Anda.

Rumah Sakit Pantai telah diakreditasi oleh Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) untuk komitmen mereka terhadap keselamatan pasien dan kualitas pelayanan.