Topics
Kesehatan jantung adalah prioritas utama bagi banyak orang, terlepas dari usianya. Sebagai penyebab utama kematian di dunia, serangan jantung (infark miokard) kini menjadi masalah kesehatan utama. Pemeriksaan dan skrining jantung secara berkala penting untuk mencegah serangan jantung dan menjaga kesehatan secara umum. Pelajari mengapa pemeriksaan ini sangat penting dan bagaimana langkah ini dapat menyelamatkan nyawa.
Apa itu Penyakit Jantung, dan Bagaimana Penyakit Jantung Dapat Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?
Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke otot jantung tersumbat, biasanya oleh gumpalan darah. Penyumbatan akan membuat otot jantung kekurangan oksigen dan nutrisi, yang kemudian berpotensi menyebabkan kerusakan atau kematian jaringan jantung. Terdapat banyak faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi, kolestrol tinggi, diabetes, merokok, dan riwayat keluarga dengan penyakit jantung.
Skrining jantung secara berkala dapat membantu mendeteksi faktor risiko tersebut sejak dini. Dengan mengidentifikasi masalah, seperti kolesterol tinggi atau hipertensi, sebelum membuat kerusakan pada tubuh, individu dapat mengambil langkah proaktif untuk mengurangi risiko serangan jantung. Deteksi dini, melalui pemeriksaan kesehatan, memungkinkan individu mendapatkan intervensi tepat waktu, seperti perubahan gaya hidup atau konsumsi obat-obatan, yang dapat secara signifikan menurunkan kemungkinan terjadinya serangan jantung.
Bagaimana Skrining Jantung Dapat Membantu Mencegah Serangan Jantung?
Skrining jantung umumnya meliputi tes darah, pengukuran tekanan darah, elektrokardiogam (EKG), dan ekokardiogram. Tes-tes tersebut dapat mengidentifikasi potensi masalah, seperti irama jantung tidak teratur, kadar kolesterol tinggi, atau arteri yang tersumbat. Misalnya, tes darah dapat mengungkapkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL), atau sering disebut kolesterol jahat, yang dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri dan meningkatkan risiko serangan jantung.
EKG mengukur aktivitas kelistrikan jantung, yang dapat mendeteksi irama jantung tidak normal, yang dapat berkembang menjadi serangan jantung. Sementara itu, ekokardiogram menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan citra jantung, membantu dokter memeriksa ukuran, bentuk, dan fungsi otot dan katup jantung. Jika skrining tersebut mendeteksi adanya kelainan, dokter dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup, atau meresepkan obat untuk menurunkan risiko serangan jantung.
Seberapa Sering Sebaiknya Anda Menjalani Pemeriksaan Jantung?
Frekuensi pemeriksaan jantung bergantung pada usia, riwayat kesehatan, dan faktor risiko Anda. Umumnya, orang dewasa sebaiknya memulai pemeriksaan jantung secara berkala pada usia 20. Bagi individu yang tidak memiliki faktor risiko, cukup melakukan pemeriksaan setiap 2-4 tahun. Namun, jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, diabetes, atau tekanan darah tinggi, mungkin diperlukan pemeriksaan lebih sering.
Untuk lansia atau individu yang berisiko tinggi mengalami serangan jantung, disarankan menjalani skrining secara berkala. Semakin awal masalah jantung terdeteksi, semakin mudah penanganan dan pencegahan komplikasi lanjutannya. Inilah mengapa banyak tenaga ahli, termasuk tenaga ahli di Rumah Sakit Pantai, menekankan pentingnya skrining jantung secara berkala sebagai langkah pencegahan.
Faktor Gaya Hidup Apa yang Berperan dalam Serangan Jantung?
Beberapa faktor gaya hidup dapat meningkatkan kemungkinan serangan jantung. Diet yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan konsumsi alkohol berlebih, dapat memicu serangan jantung. Mengonsumsi diet tinggi lemak jenuh, gula yang diproses, dan sodium dapat meningkatkan kadar kolestrol dan tekanan darah, sehingga turut meningkatkan risiko serangan jantung.
Sebaliknya, diet yang menyehatkan jantung terdiri dari buah-buahan, sayur mayur, biji-bijian utuh, protein rendah lemak, dan lemak sehat dapat secara signifikan menurunkan risiko serangan jantung. Olahraga rutin, menjaga berat badan sehat, dan berhenti merokok juga merupakan strategi kunci untuk mencegah penyakit jantung dan mengurangi risiko serangan jantung. Jika Anda berisiko tinggi terkena penyakit jantung, perubahan gaya hidup ini, dikombinasikan dengan skrining jantung secara berkala, dapat membuat perubahan yang signifikan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQs):
Apakah penyakit jantung bisa muncul tanpa gejala?
Ya. Oleh karena itu, penting untuk menjadwalkan skrining secara berkala untuk mendeteksi masalah sejak dini dan mencegah komplikasi serius.
Apakah pengelolaan stres dapat meningkatkan kesehatan secara menyeluruh?
Ya, selain bermanfaat bagi kesehatan jantung, mengelola stres dapat memperbaiki kesehatan mental, mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan, dan meningkatkan sistem imun tubuh dan pencernaan.
Apakah penyakit jantung bisa disembuhkan?
Walaupun beberapa aspek penyakit jantung dapat diatasi dan dikontrol dengan perubahan gaya hidup dan konsumsi obat-obatan, penyakit jantung tidak bisa sepenuhnya disembuhkan. Namun, pemeriksaan secara berkala dapat membantu memperlambat progres penyakit dan mengurangi komplikasi.
Pada usia berapa disarankan melakukan pemeriksaan jantung?
Disarankan mulai menjalani skrining jantung pada usia 20 tahun, terutama jika Anda memiliki faktor risiko. Bagi individu berusia di atas 40 tahun, atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, disarankan menjalani pemeriksaan lebih sering.
Bagaimana merokok dapat berdampak pada kesehatan dalam jangka panjang?
Merokok meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker paru, penyakit pernapasan, dan penyakit kardiovaskular.
Buat Janji Temu di Rumah Sakit Pantai
Jika Anda atau orang terkasih Anda mengalami gejala seperti nyeri dada, sesak napas, pusing, atau rasa tidak nyaman di tubuh bagian atas, penting untuk segera mencari bantuan medis tanpa ditunda-tunda. Deteksi dini dengan pemeriksaan jantung secara berkala dapat secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara menyeluruh.
Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai kesehatan jantung Anda, hubungi kami untuk membuat janji temu di Rumah Sakit Pantai terdekat Anda untuk menjalani skrining jantung atau berkonsultasi dengan tim dokter spesialis jantung dengan keahlian tinggi di Rumah Sakit Pantai untuk mengawali perjalanan menuju kesehatan jantung Anda yang lebih baik, mulai hari ini.
Rumah Sakit Pantai telah mendapatkan akreditasi dari Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pasien dan kualitas pelayanan.
