Topics
Kesihatan jantung adalah keutamaan bagi semua orang tanpa mengira usia. Sebagai penyebab utama kematian di seluruh dunia, serangan jantung (infarksi miokardium) telah menjadi kebimbangan kesihatan utama. Pemeriksaan dan saringan jantung yang kerap adalah penting dalam mencegah serangan jantung dan mengekalkan kesihatan keseluruhan. Mari kita terokai sebab pemeriksaan ini sangat penting dan bagaimana saringan boleh menyelamatkan nyawa.
Apa Itu Sakit Jantung dan Bagaimana Sakit Jantung Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?
Serangan jantung berlaku apabila aliran darah ke otot jantung disekat, biasanya oleh bekuan darah. Keadaan ini menyebabkan tisu jantung kehilangan oksigen dan nutrien yang membawa kepada potensi kerosakan atau kematian tisu. Banyak faktor risiko menyumbang kepada penyakit jantung yang termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok dan sejarah keluarga penyakit jantung.
Pemeriksaan jantung yang kerap boleh membantu mengesan faktor risiko ini lebih awal. Dengan mengenal pasti isu seperti kolesterol tinggi atau hipertensi sebelum ia menyebabkan kerosakan, individu boleh mengambil langkah proaktif untuk mengurangkan risiko serangan jantung. Pengesanan awal melalui pemeriksaan memberikan peluang untuk campur tangan tepat pada masanya, seperti perubahan gaya hidup atau ubat-ubatan yang boleh mengurangkan kemungkinan serangan jantung dengan ketara.
Bagaimanakah Saringan Jantung Boleh Membantu Mencegah Serangan Jantung?
Pemeriksaan jantung biasanya melibatkan ujian darah, pengukuran tekanan darah, elektrokardiogram (ECG) dan ekokardiogram. Ujian ini boleh mengenal pasti masalah yang berpotensi seperti ritma jantung yang tidak teratur, paras kolesterol tinggi atau arteri tersumbat. Sebagai contoh, ujian darah mungkin mendedahkan paras kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) yang tinggi, biasanya dikenali sebagai kolesterol "buruk", yang boleh menyebabkan pembentukan plak dalam arteri dan meningkatkan risiko serangan jantung.
ECG mengukur aktiviti elektrik jantung yang boleh mengesan ritma yang tidak normal yang boleh menyebabkan serangan jantung. Sementara itu, ekokardiogram menggunakan gelombang bunyi untuk mencipta imej jantung, membantu doktor menilai saiz, bentuk dan fungsi otot dan injap jantung. Jika terdapat sebarang ketidaktetapan semasa pemeriksaan ini, doktor boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup atau memberikan ubat untuk mengurangkan risiko serangan jantung.
Berapa Kerap Anda Perlu Mendapatkan Pemeriksaan Jantung?
Kekerapan pemeriksaan jantung bergantung pada umur anda, sejarah perubatan dan faktor risiko. Umumnya, orang dewasa harus mula melakukan pemeriksaan jantung secara berkala pada usia 20 tahun. Bagi mereka yang tidak mempunyai sebarang faktor risiko, penilaian setiap 2 hingga 4 tahun mungkin mencukupi. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit jantung, diabetes atau tekanan darah tinggi, pemeriksaan lebih kerap mungkin diperlukan.
Bagi orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang berisiko lebih tinggi untuk serangan jantung, pemeriksaan biasa adalah digalakkan. Lebih awal isu jantung dikesan, lebih mudah untuk mengurus dan mencegah komplikasi masa depan. Itulah sebabnya ramai pakar, termasuk di Hospital Pantai, menekankan kepentingan pemeriksaan jantung secara berkala sebagai langkah pencegahan.
Faktor Gaya Hidup yang Manakah Menyumbang kepada Serangan Jantung?
Beberapa faktor gaya hidup boleh meningkatkan kemungkinan serangan jantung. Pemakanan yang tidak betul, kurang aktiviti fizikal, merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan semuanya menyumbang kepada penyakit jantung. Pengambilan diet tinggi lemak tepu, gula yang diproses dan natrium boleh meningkatkan tahap kolesterol dan tekanan darah yang membawa kepada risiko serangan jantung yang lebih besar.
Sebaliknya, diet yang menyihatkan jantung yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, protein tanpa lemak dan lemak sihat boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara. Senaman yang kerap, mengekalkan berat badan yang sihat dan berhenti merokok adalah strategi utama lain untuk mencegah penyakit jantung dan mengurangkan kemungkinan serangan jantung. Jika anda berisiko, perubahan ini yang digabungkan dengan pemeriksaan jantung biasa, boleh membuat perbezaan yang ketara.
Soalan Lazim
Bolehkah penyakit jantung berkembang tanpa gejala?
Ya. Oleh itu, adalah penting untuk menjadualkan pemeriksaan biasa untuk mengesan isu awal dan mencegah komplikasi serius.
Bolehkah pengurusan tekanan meningkatkan kesihatan keseluruhan?
Ya, mengurus tekanan dapat meningkatkan kesejahteraan mental, mengurangkan risiko banyak isu kesihatan fizikal dan menyokong sistem imun dan penghadaman, selain daripada memberikan manfaat kepada kesihatan jantung.
Bolehkah penyakit jantung dipulihkan?
Walaupun beberapa aspek penyakit jantung boleh diurus dan dikawal dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan, sakit jantung tidak boleh diterbalikkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, pemeriksaan biasa boleh membantu melambatkan perkembangan dan mengurangkan komplikasi.
Berapakah umur yang disyorkan untuk pemeriksaan jantung?
Anda disyorkan untuk memulakan pemeriksaan jantung pada usia 20 tahun, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko. Pemeriksaan lebih kerap dicadangkan bagi mereka yang berumur lebih dari 40 tahun atau mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit jantung.
Bagaimanakah merokok memberikan kesan kepada kesihatan jangka panjang?
Merokok meningkatkan risiko pelbagai keadaan yang termasuk kanser paru-paru, penyakit pernafasan dan penyakit kardiovaskular.
Atur Janji Temu di Hospital Pantai
Jika anda atau orang tersayang mengalami gejala seperti sakit dada, sesak nafas, pening atau ketidakselesaan di bahagian atas badan, dapatkan rawatan perubatan segera. Pengesanan awal melalui pemeriksaan jantung yang kerap boleh mengurangkan risiko serangan jantung dan meningkatkan kesihatan jantung secara keseluruhan.
Jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan jantung anda, hubungi kami untuk mengatur janji temu di Hospital Pantai terdekat anda untuk menjadualkan pemeriksaan jantung atau perundingan dengan pasukan pakar jantung di Hospital Pantai untuk memulakan perjalanan anda ke arah kesihatan jantung yang lebih baik hari ini.
Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.
