Rawan, sejenis tisu yang keras dan bergetah, melindungi sendi dalam badan anda. Apabila sendi bergerak, rawan melindungi tulang, membolehkan ia meluncur antara satu sama lain tanpa geseran.

Kadangkala, rawan di bahagian bawah tempurung lutut (patela) boleh melembut dan pecah. Ini dikenali sebagai kondromalasia patela. Apabila sendi bergerak, rawan tidak dapat melindungi hujung tulang. Ini boleh menyebabkan geseran tulang, menyebabkan kesakitan.

Orang muda lebih terdedah kepada kondromalasia lutut daripada mana-mana kumpulan umur lain. Juga lazim di kalangan pelari, pelari, penunggang basikal, dan atlet bola sepak.

Orang yang meluangkan banyak masa untuk melutut, seperti tukang pasang permaidani, penetap jubin dan lapisan lantai lebih berkemungkinan mendapat masalah ini.

Apakah simptom Kondromalasia Patela?

Gejala kondromalasia patela terdiri daripada:

• Sakit tidak ketara dan sakit kuat di bahagian depan lutut, betul-betul di belakang tempurung lutut anda.
• Kesakitan bertambah teruk apabila:
  • Berjalan menaiki atau menuruni tangga
  • Selepas anda duduk dalam satu kedudukan yang sama untuk jangka masa yang panjang
  • Berlutut atau mencangkung
• Lutut bengkak
• Sensasi mengisar di lutut

Bagaimanakah Kondromalasia Patela didiagnosis?

Doktor anda akan terlebih dahulu bertanya tentang kesihatan dan simptom umum anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan simptom yang anda laporkan, pemeriksaan fizikal dan penyiasatan.

• Ujian pengimejan: X-ray, imbasan tomografi berkomputer (CT), pengimejan resonans magnetik (MRI)
• Artroskopi: Ketika artroskopi, pakar bedah membuat belahan kecil pada kulit pesakit dan memasukkan kanta kecil dan sistem pencahayaan untuk membesarkan dan menerangi struktur sendi untuk membantu dalam pemeriksaan.

Bagaimanakah Kondromalasia Patela dirawat?

Rawatan ringkas tanpa pembedahan boleh mengurangkan sakit lutut bagi kebanyakan orang dengan kondromalasia patela.

1. Rawatan tanpa pembedahan

   • Rehatkan lutut anda: Elakkan aktiviti yang boleh memburukkan lagi kesakitan anda.
   • Ais lutut anda: Gunakan beg ais, pek gel sejuk atau beg sayur beku untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
   • Ubat-ubatan: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) seperti ibuprofen atau naproxen untuk melegakan kesakitan.
   • Fisioterapi: Untuk menguatkan otot di sekeliling lutut.
   • Pita lutut atau pendakap: Untuk mengekalkan penjajaran yang betul pada tempurung lutut anda.

2. Rawatan pembedahan

   Jika simptom berterusan walaupun rawatan konservatif dibuat, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan (artroskopi).

   Semasa artroskopi, lapisan rawan yang rosak boleh dikeluarkan. Penjajaran tempurung lutut anda atau bahagian lain lutut anda boleh diperbetulkan untuk mengurangkan haus dan lusuh pada rawan lutut anda.

Bagaimana untuk mencegah Kondromalasia Patela?

Anda boleh mengurangkan risiko mendapat kondromalasia dengan mencegah kecederaan lutut dan penggunaan berlebihan sendi. Contohnya:

• Pakai kasut yang selesa dan menyokong yang sesuai dengan kaki anda, kerana masalah penjajaran kaki boleh meningkatkan risiko kecederaan lutut anda
• Memanaskan badan dengan teliti sebelum melakukan aktiviti fizikal.
• Sertakan senaman untuk menguatkan otot kaki dan lutut.
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengelakkan tekanan berlebihan pada lutut.

Buat tempahan janji temu di Hospital Pantai

Pasukan pakar Ortopedik yang berdedikasi dan pakar di Hospital Pantai bersedia untuk berunding bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik.

Hubungi kami untuk menempah janji temu hari ini jika anda mempunyai kebimbangan atau soalan tentang Kondromalasia Patela. Kami menjamin penjagaan yang terbaik untuk keperluan spesifik anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.