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如何使用吸奶器

29 十月 2024 · 10 mins read

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吸奶器是一种帮助哺乳期母亲为婴儿挤出母乳的设备。了解不同类型的吸奶器,如手动和电池供电的型号,以及它们的使用方法。

吸奶器是什么?

吸奶器是一种帮助哺乳期母亲为婴儿挤出母乳的设备。无论您是职场妈妈、面临医疗挑战,还是只是在寻找更多灵活性,了解吸奶器及其使用方法,可能对您的母乳喂养之旅产生深远影响。

当母亲因早产或宝宝含乳困难无法母乳喂养时,吸奶器便提供了便利的帮助。此外,吸奶器还允许母亲储存母乳,确保即使无法直接哺乳,婴儿仍能获得重要的营养和抗体。

除方便之外,吸奶器还能帮助缓解乳房胀痛,并保持稳定的乳汁供应。作为现代科技的产物,吸奶器在母亲的哺乳承诺和日常生活的挑战之间架起了桥梁。

吸奶器的主要部件有哪些?

吸奶器由三个主要部件组成——乳罩、吸奶泵和储奶瓶。

  • 乳罩或法兰护罩:这一部分将覆盖乳头。乳罩呈锥形,拥有不同尺寸。因此,建议选择适合您的尺寸。如果尺寸太小,可能会减少挤出的母乳量或导致乳头疼痛。另一方面,如果乳罩过大,乳晕可能进入漏斗,其吸力可能在挤奶过程中引发疼痛。
  • 吸奶泵或吸奶管:这一部分连接乳罩和集奶瓶。吸奶泵通过创造真空效应将母乳吸出。
  • 集奶瓶或储奶瓶:从乳房挤出的母乳将进入储奶瓶。瓶子可以轻松拆卸,以便将母乳转移到另一个储存容器中。

吸奶器的类型有哪些?

吸奶器有多种类型,每种类型皆能满足不同的需求。

  • 手动吸奶器:这些吸奶器轻便、易携带,适合偶尔使用。它们配有一个手动拉杆,您可以通过拉动拉杆来刺激乳汁流动。
  • 电动吸奶器:电动吸奶器提供高效且可调节的吸力,非常适合经常使用。这类吸奶器与电动刺激器连接。
  • 电池吸奶器:与电动吸奶器类似,但更加便携,适合经常外出或需要同时处理其他事务的母亲。此类吸奶器配有可充电电池,便于携带。
  • 医院级吸奶器:这些吸奶器可供租用,专为那些由于早产或喂养困难等医疗情况的哺乳妈妈设计。医院级吸奶器的吸力较强,有助于增加乳汁的产量和流量。

挤母乳的类型

  • 单泵类型:单泵吸奶器每次只能从一个乳房挤出乳汁。通常适用于手动吸奶器,所需时间相对较长。
  • 双泵类型:双泵吸奶器非常适合职场妈妈。它一次可以同时从两个乳房挤出乳汁。这种类型通常用于电动吸奶器,能够节省时间。

使用吸奶器的好处有哪些?

除提取母乳的主要功能外,吸奶器还提供以下好处:

  • 随时喂养宝宝的便利性。
  • 维持稳定的母乳供应。
  • 让伴侣和看护者参与喂养,增强家庭关系。
  • 为职场妈妈提供便利,使她们可以在工作时继续进行母乳喂养。

如何选择最适合您的吸奶器?

在选择吸奶器之前,请考虑以下因素:

  • 使用频率:不同的吸奶器适用于不同的使用频率。考虑每天计划挤母乳的时间和次数。是否为偶尔使用、每天使用,还是专门挤母乳。
  • 便携性:考虑吸奶器的尺寸、重量和电源。它是否易于携带,或可以边使用边做其他事情?是否适合在工作场所或旅行时使用?手动吸奶器通常便于携带,但不适合同时处理其他任务。相反,电池吸奶器通常体积小、便携,非常适合忙碌的女性。
  • 个人舒适度:确保您选择的吸奶器在挤奶时不会引起疼痛或不适。选择具有可调节乳罩的吸奶器。
  • 价格:考虑您的预算。选择在质量和可负担性之间最优化的吸奶器。

如何使用吸奶器?

掌握吸奶器的使用技巧对许多母亲来说带来极大的帮助,既能确保灵活性,又不会影响宝宝的营养。

1. 准备事项

  • 用肥皂和充足的水彻底清洗您的双手和吸奶器。您可以将吸奶器的所有部件消毒,确保没有潜在的污垢。受污染的母乳会影响您的宝宝,并导致健康并发症。
  • 按照制造商的说明正确组装各部件。
  • 寻找一个舒适安静的地方挤母乳。尽量避免在压力大的情况下挤母乳,因为这可能会影响乳汁的流动。

2. 定位

  • 正确放置吸奶罩。确保吸奶罩中心对准乳头。其锥形设计便于平稳放置。请记住,吸奶罩应完全贴合乳头,不能太大或太小。
  • 如有必要,调整吸奶罩。如果最初的尺寸不合适,可以根据乳头大小进行调整。

3. 挤出母乳

  • 不要一开始就以最大吸力来启动吸奶器。突然的高强度吸力可能会导致疼痛或损伤乳房组织,尤其是使用电动吸奶器时。低强度吸力有助于刺激乳房,使乳汁顺利流出。逐渐增加吸力速度。
  • 在挤奶过程中,轻轻按摩乳房可以帮助刺激乳汁流动,并提高挤奶效率。
  • 长时间只挤一侧乳房可能会引起不适。每隔5至10分钟在两个乳房之间切换。如果使用双侧挤母乳的方法,您可以间歇性地暂停。

4. 储存

  • 将挤出的母乳存放在干净且已消毒的容器中。可以使用奶瓶或母乳储存袋。
  • 为每个容器贴上日期和时间标签,提醒自己先使用最早挤出的母乳。
  • 遵循冰箱、冷冻室或室温下储存母乳的时间指南。您可以向哺乳顾问咨询合适的储存建议。

更多资讯:母乳的正确处理与储存指南

如何清洁和维护吸奶器?

在挤出所需的母乳量后,请小心拆卸吸奶器,再进行清洁。拆卸吸奶器的每个部分后,更容易彻底清洁它们。

尤其是接触到母乳的部件。清洁吸奶器部件时,建议注意以下几点:

  • 在干净的洗涤盆中加入水和肥皂,将分离的部件浸泡其中。
  • 根据制造商的说明,小心且彻底地擦洗每个部件。
  • 用干净的水冲洗,确保将污垢和肥皂彻底清除。
  • 将部件倒置,沥干水分并让其自然风干。避免使用毛巾擦干,以防带入新的细菌。

每天使用吸奶器是否安全?

只要遵循适当的卫生习惯,并按照制造商的使用指南操作,每天使用吸奶器通常是安全的。

挤奶时间可以根据瓶子填满的速度调整,一般为10至25分钟。定期使用吸奶器有助于保持稳定的乳汁供应,特别是对于与婴儿分离或即将重返工作岗位的母亲。然而,每次挤奶的时间不应超过30分钟,以防乳房组织受伤。

保持舒适,避免过度挤母乳。如果有任何担忧,建议咨询哺乳专家或儿科医生。

常见问题:多久能挤一次母乳

使用吸奶器时常见的挑战及解决方案有哪些?

  • 挤奶困难:这可能是由于吸奶器设置不当、不适或压力引起的。确保乳罩的尺寸合适。同时,您也可以尝试不同的放松方法来缓解压力和焦虑。
  • 疼痛或不适:如果吸力设置过高、乳头过于敏感或乳房胀满时,可能会引起疼痛。乳房肿胀是指乳房过满,导致疼痛的情况。对于敏感的乳头,建议先咨询妇科医生。
  • 母乳供应不足:母乳供应不足可能会令人担忧。然而,通过改善饮食和生活方式有助于改善这种情况。保持水分摄入、均衡营养及放松技巧都有助于提高母乳供应。如果问题未获改善,建议咨询哺乳顾问的意见。

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如果您需要关于母乳喂养和挤母乳的专业建议和支持,欢迎随时预约您附近的班台医院儿科顾问和哺乳顾问团队。

班台医院致力于患者安全和优质服务,并获马来西亚健康质量协会 (MSQH) 认证。

本文已由儿科和新生儿科顾问医生Livia Chow Huey Ling医生进行医学审查。

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