癌症患者的饮食指南

无论是您或至亲最爱，在癌症治疗过程中都是极其脆弱，倍觉沮丧。

医疗状况因人而异，因此每个人对癌症治疗的反应都不尽相同。疗程开始之前，请务必与您的医疗团队讨论任何可能的副作用。

癌症治疗的副作用管理

癌症治疗（如放射疗法和化学疗法等）可能导致以下副作用：

• 恶心
• 呕吐
• 便秘
• 腹泻
• 疲劳
• 食欲不振
• 口味变化
• 吞咽困难
• 口腔溃疡和疼痛
• 有金属味或苦味

癌症患者的饮食指南

在癌症治疗期间和治疗后，健康饮食对癌症患者都至关重要。

良好的饮食可以帮助您：

• 感觉更良好
• 维持健康的体重
• 恢复得更好
• 加强免疫系统
• 对治疗的副作用更具忍耐力

该吃什么来管理癌症治疗的副作用，以下是一些实用指南。

• 吃软细、易于消化的食物。
• 全天少食多餐。
• 吃柑橘类水果，如橙、葡萄柚或酸柑。
• 生姜含有生物活性化合物，如泰诺、姜烯酚和姜辣素，有助于缓解恶心感。
• 吃干的食物，例如饼干脆片和吐司。

• 增加膳食纤维的摄入。良好的来源包括水果、蔬菜和燕麦。
• 多喝水。

• BRAT食谱：香蕉、米饭、苹果、吐司。这些清淡的食物更适合您的消化系统。
• 如果人体正在流失水分，可以啜饮清汤或电解质水以保持水分。

• 接受癌症治疗后，您可能会经常感到疲倦，没有食欲。然而，至关重要的是获取充足营养以达到最佳康复效果。
• 比起多食，您可以每天4至5餐而每餐少食，并选择营养丰富的食物。

• 如果未能好好品尝滋味，就很难享受食物。
• 考虑在您的餐食中加入各种草药和香料。
• 如果没觉得恶心，就享用您所喜爱的食物。
• 如果您的舌头觉得有金属味或苦味，可吃无糖柠檬糖、口香糖或薄荷糖。

• 选择软食，如粥、果泥、半熟鸡蛋或煮熟的谷类食品。您还可以加入冰沙或奶昔等高热量饮料。
• 避免辛辣、坚硬、耐嚼或酸性食物。
• 喝汤和喝饮料时考虑使用吸管。

• 选择可以舒缓口腔的食物，如冰淇淋、冷冻水果、优格、冰沙和熟食等精心烹制的食物。
• 避免吃酸性或辛辣的食物，如番茄或橙。
• 吃常温或冷的食物，别吃热食。

癌症患者应该吃什么？

营养均衡的膳食非常重要。

• 确保摄取足够的纤维和蛋白质。
• 摄入健康的脂肪，例如富含omega-3脂肪酸的脂肪。
• 吃复合碳水化合物而非单一碳水化合物。
• 记得饮水充足。

避免以下类型的食物：

• 酒类
• 油炸或煎炸食品
• 薯片和垃圾食品等超加工食品
• 白面食、面包和米饭等精制碳水化合物
• 未煮熟的鸡蛋、鱼、贝类、肉和家禽
• 未经巴氏杀菌的牛奶或芝士
• 寿司或生豆等生食

与班台医院进行预约

至关重要的是尽早发现癌症，这样治愈几率也会很大。一支由多学科癌症专家组成的团队将陪伴您走过每一步。

如果您或至亲最爱是癌症患者，请联系您的医生或临近的班台医院营养师团队，以了解您的日常营养需求。使用餐时光尽可能愉快，乐在其中。

如需预约进行健康检查，请联系您临近的班台医院健康检查中心。

了解有关班台医院癌症护理和肿瘤科服务的更多信息。

班台医院致力于患者安全和优质服务，并获大马健康质量协会（MSQH）认证。

参考文献

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