health-pulse-gross-motor-skills-banner health-pulse-gross-motor-skills-banner
Penjagaan Pencegahan
Kesihatan Kanak-kanak

Aktiviti Kemahiran Motor Kasar Untuk Kanak-kanak

18 Disember 2023 · 4 mins read

Topics







Ketahui cara mengembangkan kemahiran motor kasar anak anda dengan aktiviti yang menyeronokkan.

Apa Itu Kemahiran Motor Kasar?

Kemahiran motor kasar, sering dilihat dalam tindakan seperti berlari, melompat dan memanjat adalah pergerakan asas yang melibatkan koordinasi kumpulan otot yang besar.

Daripada percubaan awal kanak-kanak untuk berjalan kepada kebolehan olahraga mereka yang lebih halus, kemahiran ini adalah bahan binaan untuk perkembangan fizikal yang bukan sahaja memberikan kesan kepada pergerakan tetapi juga aspek kognitif dan sosial.

Perkembangan kemahiran motor kasar merangkumi koordinasi dan kawalan kumpulan otot besar di lengan, kaki dan badan. Aktiviti motor kasar adalah penting untuk tugas fizikal asas seperti berjalan, berlari, membaling, mengangkat dan menendang. Kemahiran ini berfungsi sebagai asas untuk memperhalusi kemahiran motor halus dan dikaitkan dengan aspek seperti imbangan, kekuatan, kesedaran badan dan kelajuan tindak balas.

Carta Perkembangan Motor Kasar Untuk Kanak-kanak

UmurPencapaian Perkembangan
0-6 bulan
  • Berguling di kedua-dua arah
  • Duduk dengan sokongan
6-12 bulan
  • Mengangkat kepala dengan jangkaan
  • Merangkak ke hadapan menggunakan perut
  • Duduk tanpa bantuan
  • Merangkak menggunakan tangan dan lutut diangkat
  • Peralihan antara duduk, merangkak dan meniarap
  • Menarik badan ke posisi berdiri
  • Berjalan sambil memegang perabot
  • Mengambil 2-3 langkah tanpa sokongan
  • Meniru aksi menggolekkan bola seperti orang dewasa
18 bulan
  • Naik dan turun tangga sambil memegang rel atau dengan sebelah tangan untuk sokongan
  • Menarik mainan atau membawa anak patung sambil mengekalkan keseimbangan badan
  • Melempar bola tanpa jatuh
  • Menunjukkan keupayaan untuk duduk di atas kerusi
2 tahun
  • Berjalan naik dan turun tangga secara bebas, 2 kaki setiap langkah
  • Berjalan mengundur pada usia 21 bulan
  • Berlari
  • Mengambil mainan dari lantai tanpa jatuh
  • Membaling dan menendang bola tanpa hilang keseimbangan
2.5 tahun
  • Melompat dengan kedua belah kaki
  • Berjalan berjengket
3 tahun
  • Menaiki tangga menggunakan satu kaki setiap langkah
  • Menuruni tangga menggunakan dua kaki setiap langkah
  • Melompat dari tangga bawah
  • Imbangan pada sebelah kaki selama beberapa saat
  • Naik basikal roda tiga
4 tahun
  • Berjalan naik dan turun tangga, 1 kaki setiap langkah
  • Melompat dengan sebelah kaki
  • Melangkau dengan sebelah kaki
5 tahun
  • Berlari dengan hujung kaki
  • Skip pada kedua-dua belah kaki
6 tahun
  • Berjalan dari tumit ke kaki
  • Menendang
  • Mendaki
  • Melontar

Apa itu Aktiviti Kemahiran Motor Kasar Untuk Kanak-kanak Kecil?

Aktiviti kemahiran motor kasar adalah penting untuk kanak-kanak kecil (1 hingga 3 tahun) kerana aktiviti ini membantu mengembangkan kebolehan fizikal dan membina keyakinan apabila kanak-kanak itu bertambah kekuatan dan koordinasi dalam kebolehan pergerakan.

Beberapa contoh aktiviti kemahiran motor kasar untuk kanak-kanak kecil:

  • Gunakan bola lembut dan galakkan mereka untuk menendangnya.
  • Mengguling, membaling dan menangkap bola.
  • Mengimbangi badan dengan sebelah kaki.
  • Memanjat sofa menggunakan bantal.
  • Laluan halangan mudah untuk mereka mengemudi.
  • Mendaki dan menuruni bukit dengan kecondongan yang minimum.
  • Melompat di atas trampolin kecil atau kusyen.
  • Mainkan muzik dan galakkan mereka menari.
  • Gunakan bola lembut atau pundi kacang untuk latihan membaling dan menangkap.
  • Sediakan mainan tunggangan atau beca untuk mereka mengayuh.
  • Jika sesuai dan bawah pengawasan rapi, perkenalkan permainan air.
  • Memperkenalkan aksi yoga ringkas yang direka untuk kanak-kanak kecil, seperti "downward dog".

Apa itu Aktiviti Kemahiran Motor Kasar Untuk Kanak-kanak Prasekolah?

Apabila kanak-kanak meningkat dewasa, kemahiran motor kasar mereka terus berkembang. Oleh itu, kanak-kanak prasekolah (3 hingga 5 tahun) memerlukan peluang untuk mempraktikkan kemahiran ini dan meningkatkan koordinasi dan keseimbangan mereka.

Berikut ialah beberapa contoh aktiviti kemahiran motor kasar untuk kanak-kanak prasekolah:

  • Sediakan pelbagai halangan seperti terowong, kon dan gelung. Galakkan memanjat, melompat dan merangkak melalui laluan berhalang.
  • Bermain teng-teng.
  • Bermain dengan gelung hula.
  • Menunggang basikal atau skuter.
  • Permainan tarian dan pergerakan.
  • Gunakan lompat tali bersaiz kanak-kanak untuk melompat dan berayun.
  • Galakkan penerokaan selamat kemahiran gimnastik asas seperti roda kereta, guling dan dirian kepala.

Mengapa Kemahiran Motor Kasar Dalam Perkembangan Kanak-Kanak?

Kemahiran motor kasar diperkembangkan melalui aktiviti yang melibatkan kumpulan otot besar seperti kaki, lengan dan batang tubuh. Kemahiran ini penting untuk pelbagai aktiviti fizikal dan memainkan peranan utama dalam kehidupan harian kanak-kanak.

Berikut ialah beberapa sebab utama kemahiran motor kasar sangat penting dalam perkembangan kanak-kanak:

  • Kesihatan fizikal: Kemahiran motor kasar menyumbang kepada kesejahteraan fizikal kanak-kanak dengan menggalakkan kekuatan, fleksibiliti dan daya tahan. Aktiviti yang melibatkan kemahiran motor kasar seperti berlari, melompat dan memanjat, membantu memastikan kanak-kanak sentiasa aktif secara fizikal dan menyokong perkembangan gaya hidup yang sihat.
  • Perkembangan kognitif: Terdapat hubungan yang kuat antara kemahiran motor kasar dan perkembangan kognitif. Kemahiran motor kasar membentuk asas untuk fungsi kognitif yang lebih kompleks, kerana ia merangsang perkembangan otak dan sambungan saraf. Aktiviti yang memerlukan koordinasi dan keseimbangan menyumbang kepada peningkatan kebolehan kognitif.
  • Perkembangan emosi: Kemahiran motor kasar adalah penting dalam perkembangan emosi, keyakinan diri, berdikari dan penerimaan rakan sebaya. Aktiviti ini membolehkan kanak-kanak meneroka dan bereksperimen dengan tubuh mereka, membina keyakinan diri dan harga diri. 
  • Interaksi sosial: Banyak aktiviti melibatkan kemahiran motor kasar seperti sukan berkumpulan, permainan dan permainan luar. Melibatkan diri dalam aktiviti ini membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran sosial, termasuk kerja berpasukan, kerjasama dan komunikasi.

Atur Janji Temu di Hospital Pantai

Menggalakkan dan memupuk perkembangan kemahiran motor kasar kanak-kanak adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan mereka. Sebagai ibu bapa, pendidik dan penjaga, anda mempunyai peranan penting dalam menggalakkan kemahiran penting ini. Kanak-kanak yang telah membangunkan kemahiran motor kasar yang sihat pada awalnya akan secara amnya lebih aktif, yakin, reaktif, emosi yang stabil, melibatkan diri secara sosial dan bertenaga. 

Pasukan pakar kanak-kanak yang berdedikasi di Hospital Pantai sedia untuk berunding bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik. Hubungi kami untuk mengatur janji temu hari ini jika anda mempunyai apa-apa kebimbangan atau soalan tentang pembesaran dan perkembangan anak anda.

Hospital Pantai telah diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.

Artikel Dicadangkan

Click to know more!