Tips Menguruskan Kekeringan Faraj

Kekeringan faraj adalah isu biasa yang memberi kesan kepada ramai wanita, terutamanya semasa menopaus. Kekurangan pelinciran faraj semula jadi boleh mengakibatkan ketidakselesaan, kerengsaan dan kesakitan di sekitar kawasan kemaluan. 

Malangnya, kekeringan faraj bukanlah satu topik yang dibincangkan secara meluas. Artikel ini bertujuan untuk menjadi panduan komprehensif kepada punca dan rawatan yang tersedia untuk kekeringan faraj.

Apakah Kekeringan Faraj?

Kekeringan faraj merujuk kepada keadaan faraj tidak mempunyai kelembapan dan pelinciran yang mencukupi. Ini boleh disebabkan oleh penurunan tahap estrogen, lalu menimbulkan gejala seperti ketidakselesaan, kerengsaan dan kesakitan semasa aktiviti seksual. Estrogen memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan pelinciran tisu faraj dan apabila parasnya menurun, hal ini boleh menyebabkan kekeringan dan isu lain yang berkaitan.

Adakah Kekeringan Faraj Biasa Terjadi?

Kekeringan faraj adalah isu yang agak biasa, terutamanya dalam kalangan wanita yang mengalami menopaus. Dianggarkan bahawa sebahagian besar wanita menopaus mengalami gejala kekeringan faraj.

Namun, masalah ini turut memberi kesan kepada wanita tidak kira umur atas pelbagai sebab, seperti perubahan hormon, penyusuan susu ibu dan tekanan.

Apakah Simptom Kekeringan Faraj?

Walaupun simptom kekeringan faraj berbeza antara setiap wanita, keadaan ini biasanya dilihat sebagai gabungan simptom berikut:

• Gatal-gatal faraj yang berterusan.
• Rasa pedih pada faraj.
• Sakit atau ketidakselesaan semasa persetubuhan.
• Kekerapan kencing meningkat atau mendesak.
• Jangkitan saluran kencing (UTI) yang berulang.

Apakah Punca Kekeringan Faraj?

Kekeringan faraj boleh berpunca daripada pelbagai faktor dan sering dikaitkan dengan penurunan tahap estrogen. Berikut adalah beberapa punca biasa:

• Menopaus: Kekeringan faraj semasa menopaus dikaitkan dengan pengurangan tahap estrogen. Apabila paras estrogen menurun, tisu faraj menjadi kering kerana pelinciran yang tidak mencukupi.

• Perubahan hormon: Selain menopaus, perubahan hormon lain, seperti semasa hamil, menyusu atau fasa tertentu kitaran haid, boleh menyebabkan kekeringan faraj sementara.

• Rawatan kanser: Pembuangan ovari, radioterapi atau kemoterapi pelvis untuk rawatan kanser boleh menyebabkan penurunan tahap estrogen, lalu mengakibatkan kekeringan faraj.

• Ubat-ubatan: Ubat-ubatan seperti danazol, medroxyprogesterone, leuprolide atau nafarelin menjejaskan pengeluaran estrogen, lalu mengakibatkan kekeringan faraj.

• Alahan atau perengsa: Penggunaan sabun, detergen atau produk pembersih tertentu dengan bahan kimia yang kuat boleh merengsakan kawasan faraj dan menyumbang kepada kekeringan.

• Faktor emosi: Tekanan, kebimbangan dan faktor emosi boleh menjejaskan kesihatan seksual dan boleh menyumbang kepada kekeringan faraj. Kesejahteraan psikologi dikaitkan dengan fungsi seksual dan tekanan boleh menjejaskan tahap hormon.

Apakah Pilihan Rawatan Untuk Kekeringan Faraj?

Jika anda mengalami kekeringan faraj, berikut adalah beberapa pilihan rawatan yang boleh membantu:

1. Pelembap faraj

• Pelembap faraj dirumus untuk melembapkan tisu faraj. Oleh itu, kandungannya berbeza daripada pelincir yang digunakan semasa persetubuhan.
• Pelembap boleh dibeli di farmasi dan harus digunakan dengan kerap untuk mengelakkan kekeringan faraj. Sama ada anda memilih krim atau gel, penting bahawa produk itu seimbang pH, bebas perengsa dan tanpa pewangi untuk mengelakkan kemungkinan tindak balas. 

2. Pelincir faraj

• Pelincir faraj ialah produk yang digunakan semasa persetubuhan untuk mengurangkan geseran semasa hubungan seks. 
• Terdapat pelbagai jenis - berasaskan air, minyak atau silikon. 
• Namun, pelincir berasaskan air biasanya disyorkan kerana sifatnya yang tidak merengsakan. 

3. Terapi estrogen dos rendah

• Terapi ini ditetapkan untuk rawatan yang lebih berkesan, terutamanya jika pelincir dan pelembap tidak mencukupi.
• Boleh didapati dalam bentuk krim, tablet atau cincin; krim digunakan setiap hari pada mulanya dan kemudian kurang kerap, manakala cincin dipakai secara berterusan.
• Estrogen faraj dos rendah menimbulkan risiko sistemik yang lebih rendah berbanding produk lain yang mengandungi estrogen.
• Ubat progestin mungkin diperlukan bergantung pada estrogen faraj tertentu yang digunakan.

4. Dehydroepiandrosterone (DHEA)

• Diberikan sebagai supositori harian yang dimasukkan ke dalam faraj, prasterone berubah menjadi estrogen dan testosteron secara setempat. 
• Walaupun terapi estrogen faraj lebih berleluasa disebabkan oleh penyelidikan yang meluas dan jadual dos yang lebih mudah, prasterone berfungsi sebagai pilihan bagi golongan yang tidak dapat menggunakan estrogen atau memilih untuk mengelakkannya sementara masih mempertimbangkan rawatan hormon faraj yang lain.

5. Ospemifene

• Ubat preskripsi dengan kesan seperti estrogen boleh didapati dalam bentuk pil.
• Alternatif bagi golongan yang lebih suka pilihan bukan melibatkan faraj tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan yang ringan.

Atur Janji Temu Di Hospital Pantai

Jika anda mengalami ketidakselesaan akibat kekeringan faraj, bertindak sekarang untuk meningkatkan kesejahteraan anda dan meraih semula keintiman. Ketahui pelincir dan pelembap yang boleh dibeli di farmasi untuk mendapatkan bantuan segera.

Jika gejala berterusan, berundinglah dengan doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan yang diperibadikan. Jangan biarkan kekeringan faraj menjejaskan kualiti hidup anda – dapatkan penyelesaian yang betul yang disesuaikan dengan keperluan dan terima gaya hidup yang lebih selesa serta memuaskan.

Hubungi kami untuk mengatur janji temu dengan pasukan ginekologi hari ini atau ketahui lebih lanjut tentang Perkhidmatan Obstetrik dan Ginekologi di Hospital Pantai yang terdekat dengan anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.