Ovari ialah organ pembiakan wanita. Wanita mempunyai dua ovari di bahagian bawah abdomen, satu di setiap sisi rahim.

Ovari memainkan peranan dalam menghasilkan telur untuk pembiakan dan hormon seperti estrogen dan progesteron. Hormon ini mempengaruhi pertumbuhan payudara wanita, bentuk badan dan rambut badan. Mereka juga membantu dalam mengawal kitaran haid dan kehamilan.

Apakah sista ovari?

Sista ovari ialah kantung berisi cecair yang terbentuk dalam ovari atau pada permukaan ovari. Perkembangan sista ovari adalah perkara biasa bagi wanita, terutamanya mereka yang hamil atau belum di peringkat menopaus.

Kebiasaannya, sista ini tidak berbahaya atau menyebabkan ketidakselesaan dan sering hilang sendiri dalam beberapa bulan tanpa rawatan.

Namun, sista ovari boleh menjadi masalah jika tidak hilang, semakin membesar atau pecah. Keadaan ini boleh menjadi sangat menyakitkan. Jika pecah, ia boleh merosakkan saluran darah. Ada kemungkinan untuk berkembang menjadi kanser, namun hal ini jarang berlaku.

Apakah jenis-jenis sista ovari?

Dua jenis sista ovari yang utama ialah sista folikel dan sista korpus luteum. Jenis-jenis sista ini adalah tidak berbahaya kepada wanita, bermaksud ia bukan kanser.

1. Sista folikel

Folikel ialah struktur seperti kantung yang terbentuk dalam ovari setiap bulan.

Ketika pertengahan kitaran haid, telur akan keluar dari folikel dan bergerak ke tiub fallopio. Jika folikel gagal melepaskan telur dan terus membesar, ia menjadi sista folikel. Sista folikel biasanya hilang dalam satu hingga tiga bulan.

2. Sista korpus luteum

Apabila folikel pecah dan melepaskan telur, ia mula menghasilkan hormon seperti estrogen dan progesteron.

Pada peringkat ini, ia dikenali sebagai korpus luteum. Secara normalnya, kantung folikel akan mengecut selepas melepaskan telur, tetapi jika ia tidak mengecut, cecair boleh terkumpul di dalamnya.

Ini menyebabkan korpus luteum bertukar menjadi sista. Sista korpus luteum biasanya hilang dalam beberapa minggu, tetapi ia boleh menyebabkan sakit atau pendarahan apabila membesar.

Apakah punca sista ovari?

Secara umum, sista ovari terbentuk disebabkan kitaran haid kerana ia bergantung pada proses pelepasan telur daripada folikel. Ia biasa berlaku pada wanita yang mempunyai kitaran haid teratur, dan sista jenis ini selalunya hanya disedari apabila ia mula membesar atau berganda.

Apakah faktor risiko sista ovari?

Risiko seseorang wanita untuk mengalami sista ovari meningkat jika mereka mengalami mana-mana keadaan berikut:

• Masalah hormon
• Mengambil ubat kesuburan seperti clomiphene
• Endometriosis
• Kehamilan
• Jangkitan pelvis yang teruk
• Pernah mengalami sista ovari sebelum ini

Apakah tanda-tanda sista ovari?

Seperti yang dinyatakan, sista ovari selalunya hilang sendiri tanpa rawatan. Namun, jika anda mengalami beberapa simptom berikut, anda dinasihatkan berjumpa doktor kerana ia mungkin tanda sista ovari yang tidak hilang atau masalah perubatan lain yang lebih serius:

• Sakit secara tiba-tiba dan kuat di bahagian abdomen atau pelvis
• Pendarahan faraj yang luar biasa
• Berat di bahagian perut
• Sakit disertai dengan demam atau muntah
• Sakit kepala
• Pening kepala
• Kulit sejuk dan lembap
• Pernafasan cepat
• Sakit semasa hubungan seksual
• Kelembutan payudara
• Sakit berpanjangan atau menyelinap di bahagian belakang pinggang dan paha
• Peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Perubahan dalam kitaran haid (haid tidak teratur)

Apakah komplikasi yang berkaitan dengan sista ovari?

Berikut adalah senarai komplikasi yang berkaitan dengan sista ovari:

• Perkembangan jisim ovari sista kanser: Kadangkala, wanita mungkin mengalami jenis sista ovari yang kurang biasa. Jika jisim berkembang selepas wanita mengalami menopaus, ia mempunyai kebarangkalian tinggi untuk menjadi kanser.
• Kilasan ovari: Apabila sista membesar, ia boleh menyebabkan ovari terpusing. Pergerakan ini boleh menyebabkan ovari mengalami pusingan yang menyakitkan, sering dirujuk sebagai kilasan ovari. Ia boleh menyebabkan penurunan aliran darah ke ovari, sakit pelvis yang teruk, loya dan muntah.
• Sista pecah: Apabila sista pecah, ia boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan pendarahan dalaman. Lebih besar saiz sista, lebih tinggi peluang untuk ia pecah. Di samping itu, aktiviti seperti seks faraj boleh meningkatkan lagi kemungkinan pecah.
• Sista ovari yang dijangkiti: Sista ovari juga mungkin timbul akibat jangkitan pelvis. Jangkitan ini menyebabkan nanah terbentuk. Jika pecah, bakteria berbahaya boleh merebak ke seluruh badan.

Bagaimanakah sista ovari didiagnosis?

Berikut adalah beberapa teknik diagnostik yang digunakan oleh doktor dan pakar sakit puan untuk memeriksa kehadiran sista ovari:

• Pemeriksaan pelvis
• Ultrabunyi pelvis
• Laparoskopi
• Ujian darah CA 125
• Ujian tahap hormon
• Imbasan CT
• Imbasan MRI

Apakah pilihan rawatan untuk sista ovari?

Rawatan yang diberikan untuk sista ovari berbeza antara seorang wanita dengan wanita yang lain. Ini bergantung pada faktor seperti umur, jenis dan saiz sista, serta gejalanya. Berikut adalah senarai rawatan:

1. Pil perancang

Doktor mungkin akan memberikan pil perancang. Walau bagaimanapun, pil perancang biasanya tidak menghalang pembentukan sista ovari baharu.

2. Laparoskopi

Rawatan ini adalah satu bentuk pembedahan yang biasanya diberikan untuk sista yang lebih kecil. Potongan kecil dibuat di atas atau di bawah pusat supaya kamera boleh digunakan untuk mengenal pasti lokasi sista. Sista kemudian dikeluarkan oleh alat perubatan kecil.

3. Laparotomi

Rawatan ini adalah satu bentuk pembedahan yang biasanya diberikan untuk sista besar yang mungkin malignan. Potongan yang lebih besar dibuat di bahagian perut untuk membuang sista. Sista itu kemudiannya diuji untuk kanser. Jika disahkan kanser, pembedahan debulking akan dilakukan, termasuk pembuangan ovari (salpingo-oophorectomy) dan rahim (histerektomi).

Bagaimana untuk mengelakkan sista ovari?

Sista ovari sebenarnya tidak boleh dicegah. Inilah sebabnya janji temu berkala dengan doktor untuk pemeriksaan pelvis atau berbincang tentang simptom yang disebutkan di atas sangat digalakkan.

Pemeriksaan pelvis yang kerap boleh memberikan diagnosis awal sista berbahaya, akhirnya mengurangkan kemungkinan apa-apa kanser.

Soalan Lazim tentang sista ovari

1. Bolehkah makanan pedas menyebabkan sista ovari?

Makanan pedas tidak menyebabkan perkembangan sista ovari. Gejala sakit di bahagian perut akibat pengambilan makanan pedas adalah serupa dengan gejala sista ovari, tetapi tidak ada korelasi langsung yang mengaitkan makanan pedas dengan sista ovari.

2. Apakah makanan yang membantu sista ovari?

Wanita yang mempunyai sista ovari harus mempunyai diet yang rendah lemak, tinggi serat, tinggi protein tanpa lemak, dan juga mengambil makanan yang antiradang.

Contoh makanan yang disyorkan termasuk bijirin penuh, kekacang, kacang, biji, buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan yang mempunyai karbohidrat halus dan sangat diproses harus dielakkan.

3. Apakah perkaitan antara teh hijau dan sista ovari?

Terdapat pelbagai kajian dan penyelidikan yang menunjukkan pengambilan teh hijau boleh mengurangkan ketahanan insulin yang sering dialami oleh wanita yang mempunyai sista ovari. Ia juga boleh mengurangkan bilangan folikel sista dalam ovari dan meningkatkan bilangan folikel dan korpus luteum.

4. Apakah aktiviti yang perlu dielakkan dengan sista ovari?

Adalah lebih baik untuk mengelakkan aktiviti fizikal yang kuat. Contoh aktiviti yang harus dielakkan termasuk senaman berat dan seks faraj.

5. Apakah peluang untuk hamil dengan sista ovari?

Sista ovari biasanya tidak menjejaskan peluang untuk hamil, tetapi ia boleh menjadikannya lebih sukar untuk hamil. Jika sista sahaja dikeluarkan dan ovari tidak disentuh, atau satu ovari dikeluarkan, telur masih boleh dihasilkan, bermakna kemungkinan untuk hamil.

Walau bagaimanapun, jika kedua-dua ovari dikeluarkan, telur tidak lagi dihasilkan, bermakna tidak mungkin untuk hamil.

6. Apakah suplemen yang baik untuk sista ovari?

Ubat tahan sakit tanpa preskripsi seperti ibuprofen, naproxen dan acetaminophen boleh membantu melegakan kesakitan akibat sista ovari.

Suplemen akar maca, yang dikatakan dapat membantu mengawal paras hormon, boleh membantu mengurangkan simptom seperti panas badan, peluh malam, berdebar dan rasa murung.

Oleh sebab tindak balas terhadap suplemen berbeza bagi setiap individu, sebaiknya berbincang dengan doktor untuk mengetahui pilihan yang paling sesuai untuk anda.

7. Apakah perbezaan antara PCOS dan sista ovari?

Perbezaan antara PCOS dan sista ovari bergantung pada paras hormon. Wanita dengan PCOS cenderung mengalami ketidakseimbangan hormon, tetapi keadaan ini tidak semestinya berlaku pada wanita yang mempunyai sista ovari. Golongan yang mempunyai sista ovari tidak dijamin mempunyai PCOS.

8. Mengapa sista ovari menyebabkan berat badan anda bertambah?

Sista ovari boleh menyebabkan berat badan anda bertambah kerana terdapat sista tertentu yang merembeskan hormon yang mempengaruhi berat badan anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah metabolik, sekali gus menyebabkan penambahan berat badan.

9. Bilakah saya perlu bimbang tentang sista ovari?

Jika anda mengalami sakit pelvis yang kuat bersama demam, loya dan muntah, itu mungkin tanda sista ovari yang dijangkiti dan anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.

Baca lebih lanjut: Fibroid vs Sista: Bagaimana Ia Berbeza?

Atur janji temu di Hospital Pantai

Sista ovari adalah perkara biasa, terutamanya pada wanita yang berada dalam kumpulan umur reproduktif. Kebanyakannya bukan kanser dan cenderung hilang sendiri. Adalah disyorkan untuk mendapatkan pemeriksaan pelvis secara berkala untuk memantau kawasan tersebut untuk sebarang tanda-tanda sista ovari yang berbahaya.

Aturkan janji temu dengan pakar ginekologi di perkhidmatan ginekologi disediakan di Hospital Pantai, Malaysia.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.