Apakah taji tulang?

Taji tulang juga dikenali sebagai osteofit ialah pertumbuhan tulang yang berkembang di tepi tulang. Walaupun taji tulang boleh tumbuh dari mana-mana tulang dalam badan, kawasan yang paling biasa ialah bahagian belakang, tapak kaki atau tumit kaki, lutut, pinggul, bahu, leher dan tulang belakang.

Apakah punca taji tulang?

Penyebab taji tulang boleh berbeza-beza bergantung pada lokasi pertumbuhan. Berikut adalah beberapa punca biasa taji tulang:

• Apabila usia semakin meningkat, tulang kita boleh mengalami haus dan lusuh, yang menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Artritis boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan pada sendi yang boleh menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Postur yang lemah boleh memberi tekanan tambahan pada sendi tertentu yang menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Penggunaan berlebihan atau tekanan berulang pada sendi akibat aktiviti seperti berlari atau bermain tenis boleh menyebabkan taji tulang terbentuk.

Apakah simptom taji tulang?

Osteofit biasanya tidak berbahaya. Anda mungkin tidak tahu anda mempunyainya sehingga menjalani X-ray atas sebab lain. Namun, taji tulang boleh menyebabkan masalah jika bergesel pada tulang atau otot, menghalang pergerakan atau memberi tekanan pada saraf.

Simptom taji tulang mungkin termasuk:

• Sakit dan kekakuan
• Kebas dan lemah
• Ketulan pada sendi seperti jari, buku lali dan tumit

Bagaimanakah taji tulang didiagnosis?

Doktor anda akan terlebih dahulu bertanya tentang kesihatan dan simptom am anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan simptom yang anda laporkan, pemeriksaan fizikal dan penyiasatan.

Doktor anda mungkin meminta X-ray atau ujian pengimejan lain untuk mengesahkan diagnosis.

Bagaimanakah taji tulang dirawat?

Rawatan yang sesuai bergantung pada keparahan simptom. Kebanyakan kes osteofit hanya memerlukan rawatan jika ia menjejaskan aktiviti harian anda.

Pilihan rawatan termasuk:

• Rehat untuk meredakan kesakitan dan keradangan.
• Ubat nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen untuk menguruskan kesakitan dan bengkak.
• Suntikan steroid untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan.
• Fisioterapi: Senaman julat pergerakan hanya selepas sakit akut dan bengkak telah reda.
• Pembedahan mungkin diperlukan jika pilihan di atas tidak melegakan simptom.

Apa yang berlaku jika taji tulang tidak dirawat?

• Kerosakan sendi: Apabila taji tulang terbentuk, ia boleh bergesel pada rawan dan tulang, menyebabkan kerosakan dan meningkatkan risiko osteoartritis.
• Mobiliti terhad: Taji tulang boleh menyebabkan julat pergerakan menurun, menjadikannya lebih sukar untuk melakukan aktiviti asas harian seperti berjalan dan naik dan turun tangga.
• Saraf terjepit: Dalam sesetengah kes, taji tulang boleh menjepit saraf berdekatan menyebabkan kesakitan dan kebas.
• Tendinitis: Taji tulang boleh merengsakan dan meradang tendon berdekatan, menyebabkan tendinitis.

Bagaimana untuk mengelakkan taji tulang?

Berikut adalah beberapa amalan gaya hidup yang disyorkan yang boleh anda amalkan dalam rutin harian anda:

• Makan makanan yang seimbang.
• Sertakan senaman yang kerap.
• Pakai kasut yang betul.
• Ketahui cara mengekalkan postur yang baik.
• Kekalkan berat badan yang ideal untuk mengurangkan tekanan pada sendi anda.

Atur tempahan janji temu di Hospital Pantai

Bincang dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang taji tulang. Pasukan pakar Ortopedik yang berdedikasi dan pakar di Hospital Pantai bersedia untuk berunding bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik.

Hubungi kami untuk menempah janji temu hari ini jika anda mempunyai kebimbangan atau soalan tentang taji tulang. Kami memberi jaminan untuk penjagaan terbaik yang disesuaikan dengan keperluan khusus anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.