Meniskus adalah rawan berbentuk C yang bertindak sebagai kusyen pada sendi lutut. Terdapat dua meniskus pada setiap lutut - satu di bahagian dalam lutut (medial) dan satu di bahagian luar lutut (lateral).

Meniskus bertindak sebagai penyerap hentakan, kusyen sendi dan melindunginya daripada haus dan koyakan. Meniskus juga membantu mengagihkan berat secara sama rata pada sendi dan menstabilkan sendi.

Koyakan meniskus berlaku apabila salah satu daripada serpihan tulang rawan di lutut cedera dan/atau terkoyak akibat terkehel atau hentaman secara tiba-tiba atau semasa pergerakan yang memusingkan lutut secara paksa semasa kaki ditekan dengan kuat. Keadaan ini kebanyakannya berlaku semasa sukan kontak seperti bola keranjang atau bola sepak.

Tindakan harian seperti melutut, mencangkung atau mengangkat barang berat juga boleh mengakibatkan koyakan meniskus akibat usia dan haus dan terkoyak.

Apakah simptom-simptom koyakan meniskus?

Simptom koyakan meniskus mungkin berbeza bergantung pada keparahan dan lokasi koyakan. Beberapa simptom biasa termasuk:

• Sakit di lutut, terutamanya apabila menanggung berat atau membengkokkan lutut.
• Sensasi meletup atau klik pada masa kecederaan.
• Bengkak dan kaku pada sendi lutut.
• Kesukaran meluruskan lutut atau berasa seolah-olah lutut terkunci di tempatnya.
• Perasaan tidak stabil - perasaan lutut 'longgar'
• Julat pergerakan terhad di lutut.

Apakah faktor risiko koyakan meniskus?

Berikut ialah faktor yang boleh meningkatkan risiko koyakan meniskus:

• Umur: Meniskus menjadi lebih rapuh dan kurang fleksibel dengan usia dan justeru meningkatkan risiko koyakan.
• Jantina: Lelaki berisiko lebih tinggi untuk mengalami koyakan meniskus berbanding wanita.
• Sukan tertentu: Koyakan meniskus lebih kerap berlaku dalam kalangan orang yang aktif dalam sukan yang melibatkan pergerakan mula-henti yang kerap, berputar atau berpusing seperti bola keranjang, bola jaring, tenis, dan lain-lain.
• Kecederaan lutut sebelum ini: Jika anda pernah mengalami kecederaan lutut sebelumnya, seperti koyakan ACL, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalami koyakan meniskus.
• Obesiti: Berat badan berlebihan boleh memberikan tekanan tambahan pada sendi lutut yang meningkatkan risiko kecederaan.
• Bahaya pekerjaan: Pekerjaan yang memerlukan pergerakan mencangkung secara berulang atau melutut boleh meningkatkan risiko koyakan meniskus dari semasa ke semasa.

Bagaimana diagnosis koyakan meniskus dibuat?

Diagnosis dibuat berdasarkan pelbagai penyiasatan. Doktor anda akan menilai dahulu sejarah perubatan dan simptom anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal.

Untuk menilai julat pergerakan lutut anda, doktor anda mungkin menjalankan ujian khas yang melibatkan pergerakan membongkok, meluruskan dan memusingkan lutut anda untuk menentukan sama ada anda mengalami koyakan meniskus.

Ujian pengimejan seperti X-ray dan MRI juga boleh dilakukan untuk menilai tahap kecederaan dan menolak punca kesakitan yang lain.

Jika ujian di atas tidak dapat menentukan punca sakit lutut anda, prosedur invasif minimum atau pembedahan lubang kunci yang dikenali sebagai artroskopi boleh dilakukan. Teknik ini melibatkan prosedur hirisan kecil yang membolehkan doktor memasukkan kamera kecil untuk mendapatkan pandangan yang lebih jelas tentang kecederaan.

Bagaimana koyakan meniskus dirawat?

Dalam kes koyakan meniskus ringan hingga sederhana, terapi Rehat, Ais, Mampatan, Ketinggian (R.I.C.E.) akan dinasihatkan:

• Rest (rehat): Berehat dari aktiviti yang menyebabkan kecederaan mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Ice (ais): Ais sebagai pek sejuk pada kecederaan selama 20 minit pada satu masa, beberapa kali sehari
• Compression (mampatan): Pakai pembalut mampatan elastik untuk mengelakkan bengkak tambahan.
• Elevation (ketinggian): Berbaring semasa berehat dan letakkan kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda untuk mengurangkan bengkak.

Ubat antiradang bukan steroid (NSAID) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Sekiranya pembedahan diperlukan untuk membaiki atau mengeluarkan potongan meniskus yang koyak dalam kecederaan teruk, artroskopi (pembedahan lubang kunci) biasanya dilakukan.

Buat tempahan janji temu di Hospital Pantai

Pasukan Pakar Ortopedik yang berdedikasi dan pakar di Hospital Pantai bersedia untuk berunding bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik.

Hubungi kami untuk menempah janji temu anda hari ini jika anda bimbang atau ada pertanyaan berkenaan koyakan meniskus. Kami menjamin penjagaan yang terbaik untuk keperluan spesifik anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.